随着城市化进程的加快，空气质量问题日益成为人们关注的焦点，呼吸新鲜空气，享受自然的恩赐，成为了现代人追求健康生活的一部分，一天中空气最新鲜的时刻究竟是什么时候呢？本文将为您揭秘这个谜题。

早晨6-8点：日出时分，空气新鲜度最高

早晨6-8点是一天中空气最新鲜的时刻，这是因为日出前后，地面上的植物经过一夜的呼吸作用，消耗了大量的二氧化碳，释放出大量的氧气，早晨的气温较低，空气中的水汽含量较低，有利于空气的净化，日出时分，太阳光开始照射大地，有助于空气中的污染物被分解。

二、夜间11点至凌晨5点：夜间无风，空气流通缓慢

夜间11点至凌晨5点，是一天中空气流通最缓慢的时段，由于夜间气温较低，大气层稳定性增强，风力较小，空气中的污染物不易扩散，地面上的植物停止光合作用，呼吸作用增强，导致空气中二氧化碳含量较高，这个时段的空气相对较为稳定，有利于空气中的污染物在地面附近积累。

三、白天9-11点：阳光充足，植物光合作用旺盛

白天9-11点，是一天中植物光合作用最旺盛的时段，阳光充足，植物通过光合作用吸收二氧化碳，释放氧气，使得空气中的氧气含量增加，白天风力较大，有利于空气流通，有助于污染物扩散，这个时段的空气相对较为清新。

傍晚5-7点：日落时分，空气质量有所下降

傍晚5-7点，是一天中空气质量有所下降的时段，太阳即将落山，大气层稳定性减弱，风力减小，空气中的污染物不易扩散，地面上的植物光合作用减弱，呼吸作用增强，导致空气中二氧化碳含量增加，这个时段的空气质量相对较差。

注意事项

1、早晨空气质量最佳，但要注意选择空气质量较好的时间段进行户外活动，如空气质量较差，应尽量减少户外活动。

2、白天阳光充足，空气质量较好，但要注意防晒和补水。

3、夜间空气质量较差，尽量避免夜间长时间户外活动。

4、遇到空气质量较差的天气，如雾霾、沙尘暴等，应尽量减少户外活动，并采取相应的防护措施。

一天中空气最新鲜的时刻主要集中在早晨6-8点和白天9-11点，空气质量受到多种因素影响，我们在享受新鲜空气的同时，也要关注天气变化，做好相应的防护措施，让我们共同努力，保护我们的生存环境，享受健康的生活。