四月，春暖花开，万物复苏，在这个生机勃勃的季节里，各种水果也迎来了它们的盛产季节，在四月的水果市场上，哪些水果是最新鲜、最受欢迎的当季水果呢？我们将为您揭晓四月最新鲜水果榜单。

四月最新鲜水果榜单

1、草莓

草莓是春季最受欢迎的水果之一，也是四月的代表水果，四月份的草莓鲜美多汁，口感细腻，甜中带酸，营养丰富，草莓含有丰富的维生素C、维生素A、钾、钙等多种营养元素，具有抗氧化、增强免疫力等功效。

2、樱桃

樱桃是春季另一大亮点水果，四月份的樱桃色泽艳丽，口感鲜美，甜度较高，深受消费者喜爱，樱桃含有丰富的维生素C、维生素E、钾、膳食纤维等营养成分，具有抗氧化、预防心血管疾病等作用。

3、菠萝

四月份的菠萝香甜可口，果肉鲜嫩多汁，深受人们喜爱，菠萝含有丰富的维生素C、锰、钾等营养成分，具有增强免疫力、促进消化等功效，菠萝还具有抗炎、抗氧化作用，对人体健康大有裨益。

4、桑葚

桑葚是春季时令水果之一，四月份的桑葚口感最佳，桑葚含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等营养成分，具有增强免疫力、抗氧化、抗衰老等功效，桑葚还具有滋阴补血、补肾明目的作用。

5、柑橘类水果

四月正值柑橘类水果的盛产季节，如橙子、柚子、柠檬等，这些水果富含维生素C，具有增强免疫力、抗氧化等功效，柑橘类水果还含有丰富的叶酸、钾、膳食纤维等营养成分，对人体健康大有好处。

如何挑选新鲜水果？

在挑选水果时，我们需要注意以下几点：

1、看外观：选择外观饱满、色泽鲜艳的水果。

2、闻气味：新鲜水果通常具有浓郁的香气。

3、摸果肉：新鲜水果的果肉应该紧实且富有弹性。

4、掂重量：在挑选水果时，可以选择重量相对重的水果，因为它们的水分含量较高。

如何保存水果？

正确的保存方法可以保证水果的新鲜度，以下是一些保存水果的小窍门：

1、草莓、樱桃等浆果类水果：存放在冷藏室中，避免挤压。

2、柑橘类水果：存放在阴凉通风处，避免阳光直射。

3、菠萝、苹果等硬肉水果：存放在阴凉处，保持干燥。

4、桑葚等易腐水果：尽快食用，可存放在冰箱冷藏室中。

四月是水果丰收的季节，草莓、樱桃、菠萝、桑葚以及柑橘类水果等都是当季新鲜水果，在挑选和保存水果时，我们需要注意一些细节，以保证水果的新鲜度和口感，适量食用当季水果有助于补充身体所需的营养成分，增强免疫力，预防疾病，在这个春意盎然的季节里，让我们尽享新鲜水果的美味吧！

拓展阅读：四月养生小常识

除了新鲜水果外，四月还有其他养生小常识值得我们关注，保持良好的作息习惯，早睡早起；适当进行户外活动，增加阳光照射；注意饮食调养，适量摄入清淡食物等，这些都有助于我们保持身体健康，度过一个美好的春天。

便是关于四月最新鲜水果榜单的详细介绍，在这个季节里，让我们品尝各种美味水果的同时，也关注自己的身体健康吧！